Médiamegjelenéseink

01
szept. 2011

Derék dolog hátfájásra

A McKenzie-módszer a gerincproblémák speciális vizsgálati és kezelési rendszere, amit Robin McKenzie, új-zélandi gyógytornász dolgozott ki. Ez az egyik legelterjedtebb gerinckezelési eljárás, a világ 40 országában alkalmazzák. A módszer lényegéről Relle Éva vezető gyógytornászt, a Magyarországi McKenzie Intézet vezetőjét kérdeztükDerék dolog hátfájásraA köznyelvben gerincsérvként, porckorongsérvként, lumbágóként emlegetett problémáknál érhető el...

>>>

01
ápr. 2011

Gyakorlatok derékfájás ellen

Fontos tudni, hogy az esetek 80%-ában a derékfájás kiújuló jellegű betegség, ami azt jelenti, hogy bár a fájdalom esetleg egy pár nap után enyhül, 80% esélye van annak, hogy később újra megjelenik, sajnos gyakran erőteljesebb formában.Ezt szeretnénk megelőzni a McKenzie therápia prevenciós célú gyakorlataival.Mivel a McKenzie kezelés alkalmával mindig egyénre...

>>>

14
máj. 2010

McKenzie-módszer - Egyszerű mozdulatokkal a fájdalommentes életért

A hátfájás, derékfájás Magyarországon is százezrek mindennapjait keseríti meg: sokan gyógyszerekkel próbálnak meg úrrá lenni a kellemetlenségeken, mások semmit sem tesznek a nehéz fizikai munka vagy éppen ellenkezőleg, a sok ülőmunka nyomán kialakult problémák ellen. Az új-zélandi alapítójáról elnevezett McKenzie-módszer azonban meglepően rövid idő alatt ugrásszerű javulást hozhat a derékbántalmak...

>>>

10
febr. 2010

Az irodai munka veszélyei

A motoros futárokhoz vagy az építkezésen dolgozókhoz képest szinte paradicsomi körülmények között érezhetik magukat az irodai dolgozók. Ám az ő egészségükre is sok veszély leselkedik. Milyen egészségügyi problémák jöhetnek elő az irodai munkában? Hogyan lehet ezeket kikerülni, kezelni? Ugrás a "Pályacsúcs Magazin" weblapra a teljes cikkhez

>>>

01
ápr. 2008

McKenzie módszer a gerincproblémák gyógyítására

Talán ügyet sem vetünk rá, ha egy-egy mozdulatnál fájdalmat érzünk a hátunkban, vagy a derekunkban. Nem gondolunk arra, hogy ez figyelmeztető jele lehet egy esetleges súlyosabb gerincproblémának. Ha időben lépünk, elkerülhetjük a bajt, megelőzhetjük a kiújuló fájdalmakat.

>>>