Patient Referencer

En af hjørnestenene i MDT er, at hjælpe patienten til at finde de redskaber, der gør dem i stand til at tage vare på deres problem og forebygge tilbagefald. 

Herunder vil du finde udtalelser fra personer som har haft stor glæde af MDT tilgangen (Mckenzie) ikke mindst mulighederne for selv at blive inddraget i deres egen behandling.

Henrik Carlsen

Hej, Jeg må dele min glæde!

Som 58-årig fik jeg en discusprolaps i lænden i 2009, og efter 14 dages hospitalsindlæggelse uden andet end smertebehandling, lå jeg hjemme i godt 2 måneder inden genoptræning.

 For 14 dage siden fik jeg en ny discusprolaps i lænden, (punktformet stærk smerte i lændens højre side, der var afhængig af min rygstilling samt føleforstyrrelser ned i  benet, og efter et par dage i stor pine, kom jeg i tanke om, at jeg under genoptræningen fik fortalt, med en kende skepsis fra behandlerens side, at McKenzie-øvelserne skulle kunne suge prolapsen tilbage….

Jeg satte i gang med øvelserne, og i løbet af et døgn var jeg stort set smertefri, og uden følefortyrrelser ned i benet.

Jeg er bare så lykkelig over det hurtige forløb, så jeg måtte dele fornøjelsen med nogen, også i håb om at andre kan få glæde af min erfaring….og gerne med en venlig hilsen og tak til McKenzie selv. Jeg fandt så Jer på nettet, og tillod mig at forstyrre.

Tænk at det kan være så enkelt, at ganske få øvelser (i tide?) løser et problem jeg erfarede tog måneder at komme over i 2009 fordi jeg ikke lavede øvelserne tidligt i forløbet.

Med venlig hilsen

Henrik Carlsen

Kim

Herunder finder du en mail fra Kim, som netop fik styr på sit mangeårige rygproblem ved at følge selvbehandlingsprincipperne fra MDT 

Hej, jeg ville bare sige tak for den udførlige hjemmeside - navnlig alle selvhjælps-instruktionerne.
 
Som de fleste har også jeg rygproblemer; jeg var ca 30, da jeg første gang gik til fys med 'ondt i ryggen'. Lænden skreg om hjælp. Therapeuten var mckenzie-uddannet - det ved jeg nu, da der specifikt blev ordineret bagoverbøjnings-øvelser. Men dengang sprang jeg dem over og holdt mig til styrketræningen - simpelthen fordi disse bagoverbøjninger gjorde hulens ondt og man havde på fornemmelsen, det ikke var meningen.
 
Hen over jul - nu 14 år senere - troede jeg nærmest det var ude med mig; lænden gik amok igen og man når til en slags desperation, hvor alt prøves. Her er jeg så heldig at google mig frem til jeres hjemmeside. Smerterne er massive og jeg begynder systematisk med øvelse 1-3 - bagoverbøjningerne som jeg tidligere frygtede. Ryggen er som et bræt og der går lang tid, men nu kan jeg bøje min ryg bagover - og i tilgift være smertefri. Det føles ret mirakuløst. Og det hele skyldes instruktionen der specifikt anfører at bare dette at ligge fladt på maven kan være årsag til smerter - man var forberedt på dem!
 
Tja, jeg er jo mega taknemmelig. Tak for jeres hjemmeside.
 
Venligst Kim